在中国大陆由于网络限制，想要登录Telegram通常需要使用VPN（虚拟私人网络）来绕过网络封锁。安装并启动VPN后，连接到海外服务器，然后打开Telegram应用或网页版进行登录。

如果无法加入敏感内容的Telegram群组，可能是因为群组设置了限制或你的账户受到了某种限制。尝试以下方法：检查是否有正确的群组邀请链接，确认Telegram账户设置中没有受限制，或向群组管理员询问是否有额外的加入条件。

要使用+86手机号注册Telegram，请下载并安装Telegram应用。打开应用并选择注册，输入你的手机号码并选择国家代码（+86为中国）。接收短信中的验证码，输入验证码完成注册。如果无法接收验证码，尝试使用电话回拨验证。

要恢复Telegram聊天记录，请确保你的聊天记录已经设置为在Telegram云端备份。登录你的账号后，聊天记录会自动同步。如果你更换设备，只需登录你的Telegram账号，之前的聊天记录将会自动出现。

如果你的电报（Telegram）手机号不再使用，你需要在还能访问旧号码时，通过设置中的“更换手机号码”功能更新至新的手机号码。若已无法访问旧号码，通常需要联系Telegram支持团队协助恢复账户。

在Telegram中备份聊天记录主要通过桌面版实现。打开Telegram桌面应用，进入「设置」，选择「高级设置」，点击「导出Telegram数据」。这里可以选择备份聊天记录、媒体文件等。根据需要选择相应的数据类型并进行导出，备份文件可以保存为HTML或JSON格式。

Telegram中文版可以在其官方网站下载，也可通过各大应用商店如Google Play或Apple App Store下载。请确保从可信的来源下载以保证软件安全和完整性。如果在官方网站或应用商店中找不到中文版，你可能需要在应用内部设置中切换语言到中文。

如果你的Telegram手机号已经无法使用，你可以尝试通过已设置的Telegram账号的恢复邮箱来登录，或者联系已保存的Telegram联系人请求他们帮忙发起账号恢复流程。如果这些都不可行，你可能需要联系Telegram支持寻求帮助。

在Telegram（又称“飞机”）中设置中文界面，请进入应用，点击“设置”（Settings），然后选择“语言”（Language）或“接口语言”（Interface Language），从列表中选择“简体中文”或“繁体中文”即可。

在Telegram中扫描二维码，首先打开应用，点击右下角的“设置”图标。在设置菜单中，选择“设备”或“已激活的会话”，然后选择“扫描二维码”选项。这将启动相机，允许你扫描二维码。